産後骨盤の歪み
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出産後、育児中のママさん達
身体の不調や変化にお悩みでないですか?
◆ 体型/体重が戻らない
◆ プロポーションが崩れた
◆ 腰痛/膝痛がある
◆ 浮腫みやすい/疲れやすい
◆ お尻がたるむ/大きくなった…など
それは妊娠出産によって歪んでしまった骨盤のせいかも知れません!
① 【 仙骨の歪み 】
仙骨が左右に歪む事で腰痛の原因となります。受け皿の懐を深くするために歪む
② 【 骨盤の前後の傾き 】
左右の骨盤は前後に捩れるように歪みます。それにより左右の足の長さに差が生まれ、身体の負担のかかり方にも左右さが生まれてしまいます。
③ 【 骨盤の開き 】
骨盤は胎児を支える受け皿の役割をしています。成長とともに大きくなる身体を支えるために受け皿を大きくしてあげる必要があるため横に広がるように歪んでいきます。
この3つによって身体の土台である骨盤が歪み、全身の歪み・関節への負担と波及していきます。
これらをしっかりと検査し整えていくことで、歪みは整い・全身の不調も整えられていきます。
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