産後の骨盤矯正~明るく楽しい毎日を~
当院では、お子様連れ大歓迎◎
キッズスペース完備◎しております。
産後の骨盤は、妊娠中から姿勢が崩れ始めます。
妊娠中は、胎児の成長とともにお腹が大きくなります。お腹の重さで骨盤が徐々に前に傾いてしまい、バランスを取ろうとして腰が反り《 反り腰 》背中が丸まる《 猫背 》ってしまいます。
これは出産後、自然に戻るわけではありません。
出産後は、抱っこ紐をする際《腰/肩》にするので、お腹の中にいるか?外にいるか?の違いで姿勢は《 反り腰/猫背 》を強めてしまいます。
◆歪みを整えるためには…◆
筋肉の緊張を揉みほぐし
↓↓↓
身体の硬さをストレッチで伸ばし
↓↓↓
骨盤矯正で歪みを整える
このように手順を踏むことで効果的に身体の歪みを整えることができます。
もし、産後の骨盤の歪みでお悩みを抱えている方は、お気軽にご相談ください!
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