宇都宮市で猫背姿勢でお悩みの方は「もり接骨院一条店」にお任せください

宇都宮市一条の「もり接骨院一条店」では、猫背による身体の影響を減らし【 美姿勢 】に変えていくために3本の軸を立てて施術していきます。

猫背になってしまう原因として
・長時間のデスクワーク・スマホ使用
・運動不足
・長時間同じ姿勢でいる
・片足重心・足組みによる不姿勢
などが挙げられます。

これらは結果的に身体の筋力低下・柔軟性低下を引き起こし、筋肉に牽引力によって知らず知らずのうちに身体を歪めていきます。

限界値が来たタイミングで症状として現れ
《 肩こりや頭痛・巻き肩や反り腰・自律神経の乱れなど 》様々な影響を及ぼします。

当院では、それらをヒアリングやお身体のチェックを通して総合的に判断し、患者様に適した施術をおこなっています。

その中でも特に重要な【 3本の軸 】

◆ストレッチの習慣化
◆骨格骨盤矯正
◆エクササイズの導入

姿勢を整えていく上で重要な要素になっています。

筋肉の柔軟性を獲得することで、矯正したさい歪んだ部分が良い位置に戻りやすくなります。更に整えただけで終わりではなく、整った状態を固めて維持していくためにエクササイズで筋力の強化も行っていきます。

器具を使ったり難しいものではありません。

もし猫背姿勢や肩こり頭痛でお悩みの方は、宇都宮市一条の「もり接骨院一条店」までお気軽にご相談ください。