骨盤から全身の姿勢を整える
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なぜ骨盤?全身の姿勢が変わる理由
◆「猫背を直そうと背すじを伸ばしても、すぐに元に戻ってしまう…」
◆「マッサージに行っても、すぐに肩こりや腰痛が再発する…」
そんなお悩みはありませんか?
実は、その原因は「背中」や「肩」そのものではなく、身体の土台である「骨盤の歪み」にあります!
建物に例えると、土台が傾いているのに上の部分だけを真っ直ぐに直そうとしても、すぐに歪んでしまいます。人間の身体も同じです。骨盤が前後に傾いたり歪んだりすると、その上にある背骨や首、肩がバランスを取ろうとして無理に曲がり、全身の姿勢の崩れや慢性的な痛みを引き起こします。
だからこそ、根本から姿勢を変えるには「骨盤から整えること」が何よりも大切なのです
骨盤が歪んでしまう原因は、筋肉の柔軟性低下が原因です。運動不足やストレッチ不足により筋肉が硬くなってしまうことで、気肉の牽引力で骨盤が歪んでしまいます。
頑固なコリや姿勢の崩れにお悩みの方は、宇都宮市の「もり接骨院一条店」へお任せください
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