宇都宮市でぎっくり腰にお困りの方は「もり接骨院一条店」にお任せください！

秋の農作業・稲刈りでギックリ腰に！？
急な痛みの原因と対策

「稲刈りや畑仕事で重いものを持ち上げたら、腰に激痛が走った…」
「秋の作業が始まってから、どうも腰の調子が悪い…」
そんなお悩みはありませんか？

秋は、稲刈りなどの重労働や中腰での長時間の作業が増えるため、腰に大きな負担がかかり「ギックリ腰」を引き起こしやすい季節です。

無理な体勢や連続する負荷は、腰の筋肉や関節の限界をこえてしまいます。

もしギックリ腰になってしまったら、まずは無理をせず安静にしアイシング(冷却)することが大切です。(炎症を抑えましょう)

しかし、痛みが和らいだ後も身体には負担が残るため、そのまま放置すると再発や慢性的な腰痛につながる危険性が高まります。
痛みが減っただけでは、ぎっくり腰で変化した腰の状態は改善していません。どうしても痛みが減ると身体を動かしてしまうので腰痛が再発し慢性化・持病と言われるようになってしまいます。

繰り返す辛い腰の痛みは、宇都宮市の「もり接骨院一条店」へお任せください。
お気軽にお問い合わせください！