スポーツ傷害
こんにちは
もり接骨院一条店です
プロスポーツもアマチュアスポーツもシーズン開幕し試合やスケジュールも本格的になってきました。
そこで気をつけていただきたいのが、「怪我や故障」スポーツ障害/傷害です。
特に学生などアマチュア選手は、試合に出るため・レギュラーになるために怪我や身体の違和感を隠して練習に参加する選手もいると思います。
試合や大会が近づくにつれ練習強度が上がってくるタイミングで怪我をしてしまい、万全のコンデションで望めない選手を何人も見てきました。
特に腰痛や膝の痛み・太ももの痛みなど身体に違和感や痛みを感じた時点で専門家による施術を受けることで、怪我を予防でき、練習も休むことなくできます。
腰椎分離症やシンスプリントなど運動制限が必要になるものもあるので、早期に施術を開始することが重要です。
#宇都宮 #接骨院 #整骨院 #ストレッチ #骨盤矯正 #腰痛 #姿勢改善 #腰痛ストレッチ
#猫背矯正 #姿勢矯正 #シンスプリント #オスグット #肉ばなれ #スポーツ外傷
#コンディショニング #筋膜リリース #ストレッチ #マッサージ
#野球 #陸上競技 #サッカー #テニス #バスケット #バレー
この記事をシェアする
関連記事