お尻からの痛み〜梨状筋症候群〜
腰痛の中で坐骨神経痛を伴う、主なものは3つあります。
有名なものでいうと「椎間板ヘルニア」「脊柱管狭窄症」がありますが、この2つより広く知れ渡っていないものがあります。
それが、【 梨状筋症候群 】です。
◆長時間椅子に座っているとお尻が痛む
◆お尻から足にかけて痺れが出る
◆身体を前屈みにするとお尻が痛む
◆階段や段差を登るときに痛む
などの症状が特徴としてあります。
運動のやり過ぎや長時間の車の運転などの運動不足によって、坐骨神経が筋肉により圧迫され「痛みや痺れ」が出てしまいます。
圧迫を取り除くには、ストレッチが最重要です
自己判断せずに専門家に診てもらった上でストレッチを行うようにしましょう
同じような症状でお悩みの方は「もり接骨院一条店」にご相談ください。
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