宇都宮市で姿勢の乱れにお悩みの方は「もり接骨院一条店」にお任せください！

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周りから姿勢が悪い・猫背だね

と言われたことありませんか？

そのままでいると、慢性的な腰痛へと変化していきます。

デスクワークやスマホ使用が長時間になると知らず知らずのうちに前屈み(前傾姿勢)になってしまい猫背姿勢が出来上がります。
また、運動不足により「前もも」「お尻」の筋肉の柔軟性が低下することで骨盤が歪んでしまい【 腰痛 】へと発展していきます。

その他、頭痛／肩こり／首痛／足のむくみなど腰痛以外の症状も続々と出現します。

休めば治る

と思っても実際はそうはいきません。

専門家の手による骨盤や骨格矯正
自分にあったストレッチが重要であるため専門家に指導を受けることが有効な方法です。

もし「姿勢の乱れ」「腰痛」でお困りの方はお気軽にご相談ください