バキバキの肩こりから抜け出す
◆肩がバキバキ◆背中がバキバキ◆腕が重い◆首・頭が重い
など我慢していませんか？
《 肩こり 》は、座っている姿勢や荷物の持ち方など日常生活でとる些細な姿勢が影響してきます。
筋肉の負担のかかり方が不均衡だったり、
猫背による肩甲骨周りの筋肉の緊張などにより肩の動きが妨げられ《 肩こり 》を感じます。
マッサージで筋肉の緩めても姿勢が変わらなければ、再び負担がかかる。といったサイクルを繰り返すだけになってしまいます。
そのサイクルから抜け出すためには、身体の歪みを整え、日常生活の姿勢をよくしていくことが必要です。
当院では、身体の歪みを整えていき、普段の生活でとる姿勢についてもアドバイスいていきます。
もし、今抱えている《 肩こり 》から抜け出したいとお考えの方は、当院にご相談ください
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