健康で元気でいるために
「疲れやすくて、寝ても疲れが取れない」
「起きた時から身体が重い」
そんな朝を迎えていませんか?
宇都宮市一条の「もり接骨院一条店」です。
上記のような朝を迎えている方は、身体のメンテナンスを受けないと
・ぎっくり腰やギックリ背中
・頭痛/首こり/肩こり/眼精疲労
・自律神経の乱れ
・冷え性…など
あらゆる影響が出てくるかもしれません。
*特にこれからの季節余計に!
身体を整えることは、身体だけでなく気持ちの面でも好影響を及ぼします。
◆身体の歪みを整える
歪んだ身体を整えることで、負担のかかった筋肉や関節が軽くなり動きやすくなります。また良い姿勢は気持ちに自信を生み、若々しくみられます。
◆基礎代謝が上がる
身体の歪みが整うことで、筋肉や内臓機能が働き基礎代謝が上がる。
体温が1℃下がると、免疫力が30%も低下し体調不良を起こしやすくなってしまいます。
◆疲れが溜まりにくく抜けやすい
筋肉の負担が減ることで、疲れにくくなります。また、身体の歪みが整うことで疲労も抜けやすくなっていきます。
健康で元気で過ごすためにも、事前に痛みや歪みに対して整えることが必要です。
身体に不安を抱えている方は、お気軽に「もり接骨院一条店」までご相談ください!
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