腰痛を予防するなら

腰痛予防ならもり接骨院
1度腰痛になってしまうと、なかなか治らず繰り返し痛める方が多くいられます。

痛くなってからではなく、事前に予防する事こそ大切です。
運動前には怪我をしないように準備体操するのと同じで、いつどこで起きるか分からない腰痛に対して日頃から身体のケアをする事が予防になります。

以前腰痛(ぎっくり腰やヘルニアなど)起こした方は、悪化しないように。繰り返さないためにも自宅でのセルフケアを心掛けましょう

当院では原因を突き止め適切な施術を行うとともに、セルフケア指導も行なっております。
お悩みの方はお気軽にご相談ください。