朝、布団から起き上がるとき腰が「ピキッ」となる方
・・・
朝、ベットから起き上がる際、
腰が『 ピキッ 』と痛みを感じたことのある方は多いはずです。
そんな方達を施術してきた経験の中で、
皆さんに【 共通点 】がいくつかあります
◆長時間のデスクワークで一日中座りっぱなしの会社員の方
◆重いものを持ち上げたり運んだりする重労働の方
◆姿勢が乱れ猫背姿勢の方…など
に多く見られました。
また多くの方が、過去に『 ぎっくり腰 』を経験していたことです。
これらは、【 身体(筋肉)が硬い 】事が原因になります。
筋肉が硬いことで柔軟性が低下しており、関節の動き・筋肉の身長が乏しくなることで負荷がかかり、一定のラインを超えたところで【 ぎっくり腰 】や【 腰痛 】として身体から《 SOS信号 》が現れます。
もし心当たりのある方
すでに痛みがある方は、お気軽にご相談ください。
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