宇都宮市で肩こりにお悩みの方は「もり接骨院一条店」にお任せください

こんにちは
もり接骨院一条店です。

肩こりの原因は、姿勢の崩れであり、肩甲骨の動きが、悪いことで肩こりをより強く感じます。

姿勢を整えることは、中長期的な期間を要します。ですが、肩甲骨の動きはストレッチやエクササイズを行うことで改善を見込めます。

骨盤矯正と合わせて行うことで、肩こり改善により良くなります。

肩甲骨のストレッチ動画を参照に、仕事の合間や家事の合間に行ってみてください！