産後のお悩み〜産後ケア〜 - もり接骨院一条店

こんにちは
もり接骨院一条店です

本日は「産後のお悩み」について紹介していきます

妊娠・出産により「リラキシン」という女性ホルモンが分泌されます
このホルモンの作用で骨盤は開き出産の準備が整い出産となります。
リラキシンというホルモンは出産後もしばらく分泌し続けるので作用によって骨盤が歪んでしまいます。

出産後の骨盤の歪みには３つあり
① 仙骨の歪み→尾骶骨のついている骨が歪みます
② 足の長さの違い→左右の骨盤が縦に捩れるように歪むことで足の長さに違いが生まれます。長さが違うことで左右のバランスが崩れ姿勢の乱れ・痛みの原因になります。
③ 骨盤の開き→出産の影響で横に広がるように歪んでしまします。それによってO脚や後ろ姿が大きく見えてしまいます。

これらの歪みの影響で様々なお悩みが生まれてしまいます。

これらの歪みをしっかり整え、元の身体に戻していきましょう！