宇都宮市で腰椎分離症でお困りの方は「もり接骨院一条店」にお任せください！

本日は、学生の部活動
特に運動部の方達に起こりやすい腰痛

【腰椎分離症】

について紹介していきます。

既に腰痛を抱えながら運動している方
以前、腰痛を発症したことがある
という方は大会や試合で万全な状態で臨めるよう今から身体のケアを開始しましょう！

腰椎分離症とは・・・
成長期の中高生のスポーツ選手に多く見られます。サッカー・バスケット・バレーボール体操競技など身体を反らせるスポーツに多く、腰骨に生じる疲労骨折のようなものです。
また、身体を捻る競技でも見られ野球・テニス・ゴルフなどでも見られます。

骨の成長している時期に、過度な運動(オーバーワーク)・身体の柔軟性が不十分だと骨への疲労が蓄積され脆くなり結果【分離症】になってしまいます。

レギュラーになる為・試合に出る為・試合に勝つ為とどうしても腰痛など我慢して練習してしまうと発症してしまいます。未然に防ぐためには、指導者・親御さんによる中止が必要です。

少しでも腰に痛みを覚えたら、我慢せず専門家の力を借りましょう！
当院では、いつでもお待ちしております。