姿勢の乱れによる腰痛
こんにちは
もり接骨院一条店です。
姿勢が乱れると腰痛になります。ぎっくり腰を起こすかもしれません。
姿勢が崩れると全身の筋肉に負担がかかり柔軟性が低下していきます。
筋肉はある程度身体にかかる負荷を軽減してくれる役割がありますが、柔軟性が低下し軽減できなくなると痛みとなって身体に現れます。
肩/背中/腰に凝り固まったような状態が身体にあらわれます。この状態で、重いものを持ち上げたり、長時間中腰で作業したり、急に立ち上がったりするだけで【ぎっくり腰】が発生する可能性があります。
また、座位姿勢や寝ている姿勢など同じ姿勢からの動きだしで腰痛がある人は、いつぎっくり腰が起きてもおかしくない状態です。
安静にしていても身体に良い変化は起きないので、専門家による施術を受け、症状の改善を図ることがオススメです。
当院では、いつでもLINEや電話・DMでもご相談受け付けております。
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