本日は「梨状筋症候群」について紹介していきます。

梨状筋症候群とは、お尻の奥にある梨状筋が坐骨神経を圧迫してしまうことで発症します。

原因は【柔軟性の低下】です
太ももの前と後ろのストレッチはよく知られているところですが、重要なのはお尻のストレッチです。

長時間の座り仕事や長距離ドライバー・運動後のケア不足で筋肉は硬くなってしまいます。症状が進むと椅子に座っていてもお尻が痛く・足に痺れが出たりしてしまいます。

お尻の痛み・腰の痛み・足の痺れなどでお悩みの方はお気軽にご相談ください。

当院ではお身体をしっかりチェックした上で適切な施術を行い、自宅でできるセルフケアもお伝えいたします。