宇都宮市で頭痛にお困りの方は「もり接骨院一条店」にお任せください

こんにちは
もり接骨院一条店です。

本日は「頭痛」について紹介していきます。
頭痛といっても種類はいくつかあり
片頭痛・緊張型頭痛・群発頭痛・病気に起因する頭痛などがあります。

頭痛を多く抱えている方は偏頭痛や緊張型頭痛の方が多いのではないでしょうか？

頭痛は、睡眠不足や首・肩の凝りが原因であることが多いです。首・肩の凝りが強くなると筋肉が硬くなり血流を悪くしたり、自律神経の乱れ、脳脊髄液(脳と脊髄を浸している物)の循環が悪くなることで頭痛を誘発します。
また、精神的・身体的ストレスが続くと身体が緊張状態となり筋肉を強張らせてしまい、血流や自律神経のバランスを乱してしまいます。

頭痛を軽減するためには、身体全体の緊張を和らげリラックスすることが必要です。
そのためにも、筋肉の凝りを解し、身体的ストレス「身体の歪み」を整えることが重要です。

頭痛でお悩みの方はお気軽に「もり接骨院一条店」にご相談ください！